In Portugal angekommen ging es am nächsten Tag erst einmal mit einem lockeren Lauf über eine Stunde los. Danach folgte meine erste Behandlung vom DLV „ Deutschen Leichtathletik Verband“ sowie Dirk Nowitzkis Physio Therapeuten Halil Sempinar meinen ersten Termin an meinem Bauchmuskelriss statt. Am Nachmittag folgte eine Aquagymnastik Einheit. Des weitern ist es hier einfach nur Traum haft dass Wetter ist super schön und wir können unseren Geist richtig schön ausruhen lassen.